One compassionate word, action or thought can reduce another person’s suffering and bring him joy. One word can give comfort and confidence, destroy doubt, help someone avoid a mistake, reconcile a conflict, or open the door to liberation. One action can save a person’s life or help him take advantage of a rare opportunity. One…

Có rất nhiều đau khổ trên toàn thế giới, nhưng nên biết rằng điều này không nhất thiết phải làm chúng ta tê liệt. Nếu chúng ta tập thở chánh niệm, đi bộ chánh niệm, ngồi chánh niệm và làm việc trong chánh niệm, chúng ta cố gắng hết sức để làm giảm nhẹ khổ…